În revista Leacuri si Terapii nr. 49 v-am vorbit despre importanta dezvoltarii mobilitatii coloanei vertebrale.

Coloana vertebrala este o opera de arta capabila sa efectueze miscari în toate directiile, folosite regulat în activitatile de zi cu zi. Din pacate, viata noastra sedentara conduce la adoptarea unei posturi disfunctionale ce limiteaza miscarile potentiale ale coloanei. Coloana vertebrala este una dintre cele mai importante parti vitale ale corpului uman, sustinind trunchiul si permitind toate miscarile posibile. Atunci cind ea este afectata si functionarea ei este prejudiciata, consecintele pot fi dureroase si chiar imobilizatoare.

Stravechiul sistem esoteric chinez Xing Shen Zhuan, mai putin cunoscut în Romania, a fost prezentat în nr. 49 al revistei Leacuri si Terapii.

Continue reading Activarea coloanei vertebrale

Tags:

Medicina chineza pe baza de plante face parte dintr-un sistem de remedii numit medicina chineza traditionala, ce include si acupunctura, masajul, recomandari privind regimul alimentar si exercitii. Medicina chineza este o metoda populara de tratare a bolilor, ce are numerosi adepti în lumea întreaga. Principiile sale de baza sînt foarte diferite de notiunile traditionale occidentale [...]

Ceaiul verde este o bautura orientala care are dublu efect: pe de o parte invioreaza si stimuleaza activitatile cerebrale, pe de alta parte topeste grasimile. Bogat in mangan, el intareste tesuturile, activeaza metabolismul si elimina celulele adipoase. Alte substante active pe care le contine in florile si frunzele lui reglementeaza perfect componentele traiectului digestiv. Sase [...]

Tags:

Mierea este unul dintre cele mai vechi medicamente, este un produs prelucrat de albine din nectarul plantelor inflorite, dar care difera de nectar prin citeva proprietati chimice. In miere se gasesc aproximativ 50 de substante hranitoare. Mierea contine aproximativ 40 la suta glucoza, 35 la suta fructoza, 3 la suta zaharoza. Nivelul acestor substante se [...]

Tags:

Retentia de apa, indispozitia, durerea sinilor, indigestia sint numai citeva din problemele cu care se confrunta femeile lunar, in perioada care precede menstruatia. Iata citeva sfaturi menite sa va ajute sa treceti cu bine de aceste perioade grele. Pentru a reduce retentia de apa 1. utilizati tinctura din radacina de papadie: 10-20 picaturi amestecate intr-un [...]

Tags: